QUELLE ROUTINE POUR RÉGULER L’EXCÈS DE SÉBUM?

Pour venir à bout de votre hyperséborrhée il y a des gestes à connaître. Bien évidemment ils ne se suffisent pas à eux mêmes mais viendront plutôt en complément de soins adaptés. 

- Modifier son alimentation : l’alimentation joue un rôle important dans l’hyperséborrhée. Je vous conseille donc de passer à une alimentation plus équilibrée dans […]

YEUX FATIGUÉS OU FATIGUE OCULAIRE : TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR

Presque tout le monde a souffert une période des yeux fatigués ou la fatigue oculaire. Pour comprendre et résoudre ce problème, nous devons comprendre ses symptômes, ses causes et prendre en considération les conseils pour l’éviter. Quels sont les symptômes des yeux fatigués ? La fatigue oculaire n’est pas une maladie spécifique, mais c’est la conséquence de différents problèmes […]

REPOS, SIESTE, SOMMEIL PENDANT LA GROSSESSE, UNE NÉCESSITÉ

Le sommeil et le repos vont être vos alliés pendant cette grossesse. Si vous avez des problèmes de sommeil, il faut y remédier par des alternatives : petites siestes réparatrices, moments de relaxation… Au début de votre grossesse, vous n’aurez probablement pas de problème de sommeil et pour certaines vous serez plutôt assez amie avec […]