DECOUVREZ L’HUILE D’ARGAN ALIMENTAIRE ET SES ATOUTS NUTRITIONNELS ET DIETETIQUES

Depuis des siècles, les femmes berbères utilisent l’huile d’argan, connue pour ses vertus nutritionnelles et cosmétiques. L’arganier produit des fruits semblables à de grosses amandes, qui sont séchées au soleil. De ce noyau sont ensuite extraites les graines, qui donneront cette merveilleuse huile que nous retrouvons dans les commerces. Elle peut être de deux types : alimentaire et cosmétique. […]

QUELS ALIMENTS POUR RÉDUIRE LE RISQUE D’AVC ?

Diabète, hypertension, cancer… C’est désormais un fait établi : le contenu de notre assiette possède un rôle non négligeable dans la prévention de certaines pathologies. Et l’AVC ne fait pas exception. Des chercheurs chinois ont ainsi passé en revue plusieurs travaux récents conduits sur le sujet. Leur objectif : dresser un tableau des aliments à […]