COMMENT RENFORCER SON IMMUNITÉ AVEC L’ALIMENTATION?

Il n’existe pas de remède miracle pour vous protéger contre le coronavirus, mais vous pouvez élever votre système immunitaire à son niveau optimal. En complément des règles d’hygiène, de l’activité physique, de la méditation et d’un sommeil suffisant, une bonne alimentation vous aidera à rester en bonne santé et vous donnera le sentiment de contrôler […]

POURQUOI ET COMMENT FAIRE UNE CURE DE CITRON ?

Le citron aide le foie en facilitant la décomposition des graisses et leur évacuation ainsi que la digestion. Grâce à ses nutriments, le citron permet de lutter contre l’acidité, les nausées, la mauvaise haleine. Il stimule le système immunitaire en luttant contre les bactéries… Si vous avez des problèmes de tendinite, de jambes lourdes, d’allergie, ou […]

L’ALIMENTATION DE LA FEMME ENCEINTE SELON LE CORAN ET LA SOUNNAH

La grossesse est un bienfait incroyable, un petit être grandit et se développe en nous. Notre corps subit tout un tas de changements et de chamboulements. Beaucoup de jeunes mamans me demandent « quelle alimentation faut-il avoir durant la grossesse? Nous connaissons les aliments à éviter, mais en revenant à la religion, est-ce que certains, plus […]