PUREE D’AVOCAT AU THON NATUREL


 Recette pour 2 personne(s)
 Temps de préparation : 10 min
 
 Liste des Ingrédients


– 1 boite de thon naturel 
– 1 avocat  
– 1 tomate   
– 1  gousse d’ail 
– 1 petit oignon 
– 1 citron    
– 1 filet d’huile d’olive  

Préparation

Pelez et épépinez les tomates. Epluchez et coupez les avocats en morceaux. Epluchez l’ail et l’oignon et hachez-les. Mixez les tomates avec les avocats, l’ail, l’oignon puis ajoutez le jus du citron et l’huile d’olive. Salez et poivrez. Egouttez et émiettez le thon puis mélangez-le avec la purée d’avocat. Servez aussitôt.

afriquefemme

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