MANGER AVEC BARAKA

A l’heure où la nourriture est devenue un objet marketing florissant

et que, parallèlement à la profusion insolente des pays riches,

des Hommes meurent encore de la famine dans le monde,

les pays occidentaux innovent en matière de communication

pour inciter à consommer toujours plus. Ce mode de vie occidental,

qui pousse à toujours manger plus et plus gras, nous éloigne

fortement de ce que notre bien aimé Prophète salaLlahu ‘alayhi wa

salam nous a enseigné.

Se nourrir est devenu une question de temps et d’argent.

Manger plus vite et moins cher, ces deux crédos ont fait naître

les maladies du 21ème siècle : diabète, hypertension, maladies

cardiovasculaires, obésité…

Manger pour le musulman n’est qu’un moyen pour entretenir

forme physique qui conditionnera ses actes de dévotion

envers Allah. Quelles sont les règles de bienséance

concernant le repas en islam ? Comment avoir

la bénédiction d’Allah dans son repas ? Pour le savoir,

voici quelques hadiths qui mettront en lumière

les habitudes qu’avait notre Prophète salaLlahu ‘alayhi

wa salam ainsi que leurs bienfaits sur le corps humain.

De la prononciation du nom d’Allah au début du repas

Omar Abou Salama a dit : « L’Envoyé d’Allah m’a recommandé

ceci : d’invoquer le Nom d’Allah, puis de manger avec la main

droite ce qui se trouve devant moi. » (Hadith sahih, Riyad as

salihine p. 476).

Omar Ibn Abou Salama rahimahullah raconte : « J’étais un petit

garçon confié au bons soins du Messager de Dieu, et ma main se

promenait tout autour de l’assiette pendant que je mangeais.

Le Messager de Dieu me dit une fois : « Hé ! Petit ! Évoque le nom

de Dieu puis mange avec la main droite et prends dans l’assiette

ce qui est le plus proche de toi ». Et depuis, je me mis à appliquer

ces recommandations en mangeant (Sahih Boukhari 5376).

De la recommandation d’apprécier un met et de ne pas le déprécier

Abou Houraïra rapporte que l’Envoyé d’Allah n’a jamais fait la fine

bouche devant un plat. Ce faisant, s’il trouvait celui-ci appétissant

il le mangeait, s’il ne l’aimait pas, il le laissait tout simplement.

(Hadith ayant reçu l’unanimité, Riyad as salihine p 480).

Le musulman, lorsqu’on lui offre un met, ne doit pas le déprécier.

Il doit évaluer la faveur d’Allah qui lui a facilité l’acquisition

de cette nourriture. Par ailleurs, il est recommandé de faire l’éloge

d’un met qui nous plait comme l’a fait notre Prophète salaLlahu

‘alayhi wa salam lorsque du vinaigre lui fut présenté  alors qu’il avait

demandé de la sauce à ses épouses. Cela fait donc partie de la guidée

du Messager d’Allah salaLlahu ‘alayhi wa salam.

Avoir la bénédiction dans son repas…

La nourriture du musulman doit  être honnêtement acquise comme

Allah  dit : « Croyant, Mangez des aliments sains et bien acquis

que Nous vous avons offerts ». (Sourate al-Baqarah, verset 172).

Wahshi Ibn Harb rapporte que les compagnons du Prophète

salaLlahu ‘alayhi wa salam ont dit un jour : « Ô Envoyé d’Allah

nous mangeons sans pour autant nous rassasier ».

Il leur répondit : « Il se peut que vous mangiez de façon séparée ». Ils dirent : « Oui ». Il leur dit alors :

« Rassemblez-vous autour de votre repas et prononcez le Nom

d’Allah avant de manger. Ainsi votre repas sera béni ».

(Rapporté par Abou Daoud, Riyad as salihine, p. 485.)

Pour ce qui est des personnes qui mangent et ne sont pas rassasiées,

il y a plusieurs raisons à cela : soit elles n’ont pas prononcé le Nom

d’Allah avant de manger, ce qui permet au diable de manger

avec elles ; soit elles mangent au milieu de l’assiette,

ce qui enlève la bénédiction de cette assiette car le Prophète

salaLlahu ‘alayhi wa salam a interdit de manger au milieu

de l’assiette, car c’est là où se trouve la bénédiction, on doit

au contraire manger sur les côtés ; soit que les gens se séparent

en mangeant, c’est à dire que chacun d’eux mange dans une assiette

à part, ce qui disperse la nourriture et y enlève la bénédiction.

Le Messager de Dieu dit : « La nourriture faite pour deux

personnes suffit à nourrir trois, et celle faite pour trois suffit

à nourrir quatre personnes ». (Sahih Boukhari 5392).

D’après Abou Oumâma, chaque fois que le repas du Prophète

salaLlahu ‘alayhi wa salam était desservi (qu’il finissait de manger),

il disait : « Al hamdoulillâh Hamdane kathîrane taiyibane

moubârakane fîhi, ghayra makfiy wala mouadda’ wala

moustaghna ‘anhou Rabbana ! »

(Beaucoup de bonnes louanges à Dieu qui nous a contenté et

abreuvé ! Nous ne méconnaissons ni abandonnons Ses bienfaits ;

et nous ne nous passons pas de Lui !) (Sahih Boukhari 5458).

Quelques règles de bienséance à respecter lors des repas…

Il est recommandé de se laver les mains avant de manger car

elles sont exposées à la saleté. Il convient de mettre le repas

à même le sol ou sur une petite table conformément à l’attitude

de l’Envoyé d’Allah salaLlahu ‘alayhi wa salam.

Il convient de mentionner le Nom d’Allah au début du repas,

de manger avec la main droite en formant de petites bouchées,

et de bien mâcher chacune d’elles. Il convient également

de ne pas boire durant le repas et de boire lentement,

en position assise à trois reprises pour respirer en buvant.

Le Prophète salaLlahu ‘alayhi wa salam a dit: « L’homme n’a jamais

rempli un récipient aussi mauvais que le ventre. S’il ne peut pas

faire autrement, qu’il fasse en sorte que le tiers de son ventre soir

réservé à la nourriture, l’autre tiers à la boisson et l’autre tiers

à la respiration » (Rapporté par Ahmad).

Manger accoudé ne facilite pas la digestion, cette façon de s’asseoir

ne fait pas partie de la guidée du Prophète salaLlahu ‘alayhi wa

salam, quant aux autres positions, elles sont toutes permises.

Le musulman doit  ainsi s’asseoir modestement:  le Prophète qui

disait : « Je ne m’accoude pas quand je mange, je ne suis qu’un

serviteur, je mange comme un serviteur et m’assoie comme un

serviteur ». (Boukhari)

Le musulman doit commencer par servir les personnes les plus

respectables, ensuite il sert celles qui sont à sa droite. Le Messager

d’Allah dit : « Commencez par ceux qui se trouvent à droite »

aussi «  Celui qui sert à boire aux autres sera le dernier à se servir ».

Enfin, pour finir le repas il est recommandé d’essuyer ses doigts

et de nettoyer son assiette. Ibn Abbas rapporte que le Prophète

a dit : « Lorsque l’un d’entre vous mange de la nourriture,

il ne doit pas essuyer ses doigts avant de les avoir léchés ».

(Hadith ayant reçu l’unanimité)

Voici donc les quelques règles à observer afin de manger selon

les recommandations de notre Prophète salaLlahu ‘alayhi wa salam.

Ces règles sont à suivre afin d’obtenir un apaisement physique

et physiologique mais aussi de préserver sa santé et de se

rapprocher d’Allah à travers un acte du quotidien. Ces bonnes

manières ne doivent pas être délaissées au profit d’un mode de vie

emprunté à notre lieu de vie, mais doivent être inculquées dès le

plus jeune âge aux enfants.

Puisse ALLAH nous guider dans le droit chemin et nous

permettre de nous épanouir dans notre parfaite religion

qu’est l’islam.

Amine.

Source:imanemagazine.com

Laisser un commentaire