Les vertus et bienfaits des dattes ne sont plus à prouver, et pourtant saviez-vous qu’il n’existe non pas une, deux ou trois variétés de dattes mais bien plus d’une dizaine ? Découvrez avec nous les différentes variétés de dattes et leurs spécificités qui risquent de vous surprendre ! → Il existe tout d’abord les dattes que […]
Bien-être
STRESS, ANXIÉTÉ, DÉPRESSION… TRAITEMENT NATUREL
« Dieu n’a pas envoyé de maladie sans fournir de remède, un remède à la portée de l’homme, connu ou inconnu » Cette parole de notre doux Prophète (salaLalhou ‘alayhi wa salam), il y a 14 siècle, nous rappelle l’importance de placer notre confiance en notre Créateur dans toute épreuve; de prendre le temps de […]
QUELLE EST LA COMPOSITION DU MIEL?
Quelle est la composition du miel ? Qui ne s’est encore jamais posé la question ? Chaque année, plusieurs milliers de tonnes de miel sont produites. Le miel des abeilles est un produit naturellement sucrant reconnu pour son goût et ses vertus incomparables. Il a une action bénéfique sur la flore intestinale, aide la cicatrisation des plaies […]
ET SI ON S’AIMAIT?
Répandre le bonheur autour de soi et remettre l’amour au goût du jour, voilà qui est plus simple qu’on ne l’imagine. L’amour inconditionnel, le respect, la galanterie ou encore l’art du compliment, ne sont pas des choses réservées qu’à quelques (trop) rares sages de ce monde. C’est accessible à tous. Si cela peut-être un gros […]
QUAND JE T’ÉCOUTE JE ME PARLE
Dans l’échange, la place de l’écoute est fondamentale. Écouter l’autre c’est lui venir en aide. Mais écouter l’autre c’est aussi SE venir en aide. Nous n’avons jamais été aussi nombreux sur cette planète et pourtant nous ne nous sommes jamais sentis aussi seuls et incompris. Aussi, être à l’écoute du mal-être de l’autre, sincèrement, sans […]
TU ES CE QUE TU MANGES
Pourquoi mangeons-nous ? Certes, la nourriture a en premier lieu une fonction physiologique : nous mangeons pour survivre. Sans manger, notre espérance de vie serait bien courte. La nourriture nous apporte les nutriments dont le corps a besoin pour fonctionner correctement, grandir, bouger etc. Mais manger remplit d’autres fonctions, notamment au niveau psychologique : l’alimentation est source de […]
LE LAIT EST-IL BON OU MAUVAIS POUR LA SANTE?
Tour à tour encensé puis montré du doigt, le lait divise la communauté scientifique. Est-il un aliment d’utilité publique ou un ennemi de notre bonne santé ? Le problème est complexe. Éléments de réponse. « Les produits laitiers sont nos amis pour la vie ! » Nous avons déjà tous entendu au moins une fois ce jingle […]
8 PLANTES POUR LUTTER CONTRE LA FATIGUE
Si la digestion d’un plat lourd vous endort, certains aliments ont la capacité de vous donner un coup de fouet. Voici 8 aliments et compléments à garder sous la main pour leurs propriétés anti-fatigue. Lutter contre la fatigue ne dispense pas d’un bon sommeil mais en cas de souci voilà la marche à suivre. Lutter […]
3 ÉTAPES POUR FAIRE ÉPANOUIR SA PART LUMINEUSE
Au fond de toi il y a ce grondement que tu as du mal à expliquer ; tu sais seulement qu’il vient de loin. Il aime à remuer les eaux troubles dans les tréfonds de ton âme, de ton corps, de ton cœur. Il ne se réveille presqu’exclusivement à l’abri des regards. Il est ta part […]
POURQUOI LE CACA PUE-T-IL, ET COMMENT (VRAIMENT) LE NETTOYER?
Il est la reine des crottes, celle que l’on produira en plus grande quantité au cours de notre vie. Le caca, certains pourraient en parler des heures. Mais pour beaucoup, il reste encore tabou, et parler constipation et diarrhée ne fait pas partie des sujets de conversation convenables. Mais cela n’empêche de se poser tout un […]