LADY SONIA, LA CONGOLAISE QUI « COACHE » UN MILLION DE PERSONNES SUR LE WEB

Lady Sonia est une petite célébrité sur le continent africain. Les vidéos que cette Congolaise poste sur YouTube, Facebook et Instagram, totalisent des millions de vues et invitent à l’épanouissement. Sur YouTube, Twitter, Facebook ou Instagram, de plus en plus d’internautes se muent en influenceurs. Ils prodiguent encouragements et conseils. Tous les domaines sont concernés, […]

5 ASTUCES POUR EVITER D’ÊTRE UNE FEMME ACTIVE STRESSÉE AU QUOTIDIEN

La femme active, compte tenu de ses multiples obligations familiales, conjugales et professionnelles, est souvent exposée au stress. Ce stress est parfois la conséquence des peurs qu’elle cultive face aux exigences de la société : la peur d’échouer, la peur d’être jugée, la peur de mourir et laisser sa progéniture, la peur de perdre son […]

PEUR DE L`AMOUR : 8 CONSEILS POUR LA SURMONTER

Peur de souffrir, de s’engager, d’être abandonnée, de se sentir trahie, humiliée… le meilleur moyen de vaincre ses peurs en amour reste encore de les affronter.Peur de souffrir, de s’engager, d’être abandonnée, de se sentir trahie ou humiliée : autant d’idées qui nous empêchent souvent de vivre de nouvelles expériences dans notre vie affective. Certaines […]

COMMENT DÉSTRESSER NATURELLEMENT? 6 CONSEILS ET ASTUCES

Si vous lisez cet article, c’est que vous faites sûrement partie des 9 personnes sur 10 à éprouver du stress, avec une nette prédominance chez les femmes ![1] Pas étonnant vue la charge mentale qui incombe aux femmes et surtout aux mamans… Il faut être sur tous les fronts et jongler constamment entre carrière professionnelle, […]

LA PSYCHANALYSE A L’USAGE DES MUSULMANS?

S’il est un domaine à l’égard duquel les musulmans sont méfiants, c’est bien la psychanalyse. Alors que, l’introspection selon l’imam Al-Ghazali est du devoir de chaque musulman sincère qui cherche à se réformer et à se remettre en question. Toutefois l’on peut comprendre que certains tiennent la psychanalyse pour une science hérétique (bid’a ou innovation) […]

ATTENTION À CES ALIMENTS QUI FONT GONFLER LE VENTRE

Après chaque repas, vous n’avez qu’une envie : déboutonner votre pantalon ! Sachez que ce problème pourrait surement être évité en diminuant votre consommation de certains aliments comme… Les choux La famille des crucifères n’est pas vraiment l’alliée des personnes qui souffrent de ballonnements. Ce sont des aliments qui ont tendance à fermenter dans notre […]

DECOUVREZ 06 VERTUS QUI FERONT BOIRE LE BISSAP TOUT LE TEMPS!

L’oseille; de son vrai nom « Hibiscus sabdariffa »; est une variété comestible de l’hibiscus que nous appelons communément bissap.  Savez-vous que cette boisson favorite des mariages, baptêmes et autres cérémonies a des vertus insoupçonnées ? On vous en parle ici !  1-Lutter contre les douleurs menstruelles Les douleurs menstruelles encore appelées règles douloureuses sont le quotidien de […]

CONSOMMER BEAUCOUP D`AIL PEUT-IL FAIRE BAISSER LE TAUX DE CHOLESTÉROL ?

Bonjour Docteur, Une alimentation riche en ail contribue-t-elle à faire baisser le taux de cholestérol ? Merci! RÉPONSE DU DOCTEUR Il semble que l’ail soit un produit capable de lutter contre les maladies cardiovasculaires. Dans l’ail, il y a une substance, l’alliine, qui est un peu vasodilatatrice. Il faut voir la nutrition de façon plus […]