PUREE D’AVOCAT AU THON NATUREL

 Recette pour 2 personne(s) Temps de préparation : 10 min  Liste des Ingrédients – 1 boite de thon naturel – 1 avocat  – 1 tomate   – 1  gousse d’ail – 1 petit oignon – 1 citron    – 1 filet d’huile d’olive   Préparation Pelez et épépinez les tomates. Epluchez et coupez les avocats en morceaux. Epluchez l’ail et l’oignon et hachez-les. Mixez les […]

UNE RECETTE SAVOUREUSE ET COLOREE: LES CREVETTES PIL PIL

En Espagne, plus précisément en Andalousie, cette recette est servie en entrée ou en tapas. Nommée Gambas al pilpil, celle-ci se prépare sans tomate et avec du piment-oiseau ainsi que du vin blanc. Nous vous présentons aujourd’hui la version marocaine et halal de ce plat : les crevettes pil pil. Une recette rapide et délicieuse, alliant parfaitement un […]

4 BONNES RAISONS DE MANGER DES BANANES

La banane, ce fruit tropical, possède maintes vertus nutritives. C’est ce qui fait de lui le fruit de prédilection de tous les sportifs. Découvrez 4 bonnes raisons de manger des bananes. 1. Stimuler le transit intestinal
Ce fruit est une bonne source de fibres qui améliorent le transit intestinal. 2. Rester en forme
Une consommation régulière de bananes, […]

RAGOÛT DE MOUTON AUX FÈVES FRAÎCHES

  Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 1h15 min S Liste des Ingrédients – 1,5 kg de poitrine de mouton en morceaux – 1 kg de fèves fraîches – 3 cuillerées à soupe d’huile – 2 échalotes – 1 cuillerée à café de piment doux ou paprika – Sel – Poivre Préparation Ecossez les fèves. Faites dorer les morceaux de […]

LE MUG CAKE, POUR UN MOMENT DE PURE GOURMANDISE

Il y a quelques mois, nous vous parlions du Cake Pops ici (ici), aujourd’hui nous vous présentons une nouvelle tendance culinaire : le mug cake ! Le principe est simple, cuire un gâteau individuel dans une tasse, au micro-ondes. Une nouvelle tendance qui nous vient une fois de plus des Etats-Unis. Pourquoi succomber au mug cake? Une délicieuse envie sucrée ou […]