COMMENT RENFORCER SON IMMUNITÉ AVEC L’ALIMENTATION?

Il n’existe pas de remède miracle pour vous protéger contre le coronavirus, mais vous pouvez élever votre système immunitaire à son niveau optimal. En complément des règles d’hygiène, de l’activité physique, de la méditation et d’un sommeil suffisant, une bonne alimentation vous aidera à rester en bonne santé et vous donnera le sentiment de contrôler […]

COUPLE : LA PHRASE MAGIQUE POUR METTRE UN TERME A UNE DISPUTE

Une pique, un reproche, et le ton monte… Tous les couples connaissent les petits agacements quotidiens qui peuvent rapidement mener à une dispute. Pourtant, il existe une solution simple pour gérer ses émotions et éviter de blesser l’autre.Dans un couple, lors d’une discussion animée ou d’une dispute, le ton peut vite monter. Les paroles blessantes […]

À QUELLE FREQUENCE FAUT-IL(VRAIMENT) LAVER SES SOUTIENS-GORGE?

Plus fragiles que le reste de notre garde-robe, nos soutiens-gorge nécessitent un entretien particulier. Mais en matière de lessive, difficile de savoir quand il est temps de les laver. En période de confinement à cause de l’épidémie de Coronavirus, on en profite pour se concentrer sur le sujet.Si chacune a ses petites habitudes pour entretenir […]

TEMOIGNAGE : MA HIJRA EN … MAURITANIE

Nous vous proposons ce soir de découvrir le témoignage sous forme de questions/réponses d’une sœur ayant fait hijra en Mauritanie. Par cet échange, elle nous permet d’en apprendre un peu plus sur le quotidien d’une mouhajira dans ce pays. Qu’Allah la récompense pour le temps qu’elle nous a accordé. De quel pays viens-tu? France. Quelles […]