Bonjour Docteur, Enceinte de 2 mois, j’ai eu des saignements vaginaux ce matin aux toilettes. Cela s’est rapidement arrêté. Que dois-je faire ? À noter que je fais mon écho de datation la semaine prochaine. Maud, 27 ans LA REPONSE DE L’EXPERT Les saignements pendant le premier trimestre de grossesse ne sont pas rares. S’ils […]
GÂTEAU BASQUE AU CHOCOLAT
Recette pour 2 gât personne(s) Temps de préparation : 2h 45 min Liste des Ingrédients Pâte à gâteau basque :– 300 g de farine– 200 g de sucre en poudre– 40 g de tant pour tant– 1 œuf– 1 jaune d’œuf– 120 g de beurre pommade– sel fin– 3/4 d’un paquet de levure chimique (8 g […]
CINQ EXERCICES POUR RETROUVER DE L’ÉNERGIE AU BOULOT TRAVAIL
La vie au travail sollicite beaucoup notre organisme et nous place souvent en situation de fatigue. La charge de travail, la pression, le manque de sommeil ou encore une alimentation non adaptée peuvent nous faire manquer d’énergie. Si vous êtes concerné, c’est le moment d’agir ! Fixez-vous des objectifs Avoir un objectif motivant est la […]
LYANA: « DEPUIS QUE MON MARI S’EST MIS A « PRATIQUER L’ISLAM », C’EST DEVENU L’ENFER»
Je suis mariée à un musulman depuis 18 ans. Lorsque je l’avais rencontré, il n’arrêtait pas de sortir avec des potes, d’avoir des histoires avec des filles, l’alcool, les mensonges… Moi, j’étais convertie à l’islam, je pratiquais sans être voilée. Nous avons eu deux enfants mais, malgré tout, il désertait très souvent avec l’excuse qu’il […]
SEXUALITÉ : VOICI 6 RAISONS QUI EXPLIQUENT VOS DOULEURS PENDANT LES RELATIONS INTIMES
Des causes plus ou moins surprenantes peuvent être liées aux sensations douloureuses ressenties par de nombreuses femmes au moment des rapports sexuels. Une majorité de femmes passe par la case « douleur » au moins une fois dans sa vie lors des rapports sexuels. Si c’est le cas pour vous en ce moment, voici quelques pistes pour […]
CURRY D’ŒUF
Liste des Ingrédients 4 ou 6 œufs suivant votre appétit 1 boite de 400 g de concassée de tomates (ou 2 tomates fraîches en saison) 1 oignon (rouge ou pas) 2 gousses d’ail 2 cm de gingembre frais 1/2 petit piment (fort ou doux) 2 à 3 cuillères à soupe d’huile (ou de ghee) 1 […]
3 INGRÉDIENTS NATURELS POUR COMBATTRE LES DÉMANGEAISONS DU CUIR CHEVELU
Pellicules, démangeaisons… voici des ingrédients très efficaces pour combattre les squames et limiter les démangeaisons de votre cuir chevelu. L’huile d’oliveAppliquez de l’huile d’olive directement sur le cuir chevelu et massez pour bien la répartir. Laissez agir 30 min, puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux. L’aloe veraAppliquez du gel d’ale vera directement sur votre cuir […]
UNE TECHNIQUE DE YOGA FACILE POUR RÉDUIRE LE MAL DE DOS
Si vous souffrez des maux de dos à cause d’une mauvaise posture, essayez cette technique de yoga. Le yoga permet d’étirer les muscles abdominaux, les rendant plus forts. Il aide aussi à améliorer votre posture en se tenant droit. Vous pouvez donc prendre l’habitude d’être assis et debout toujours en vous tenant droit avec ces […]
SAUCE KLWALA
Recette pour 4 personne(s) Temps de préparation : 1h 30 min Liste des Ingrédients 4 Poissons magnes 4 Crabes 4 Feuilles de kwlala 1 cuillère à soupe Crevette 1 cuillère à soupe Poissons 1 petit Potasse 125 ml Huile rouge 2 Oignons africains 2 Tomates paysannes 4 Piments frais Sel Préparation Détachez les feuilles de klwala […]
OUBLIER L`APRÈS INTIMITÉ, L`UNE DES ERREURS COMMISES PAR LES HOMMES
Dans la vie, chacun a ses besoins et ses goûts et c’est aussi valable lorsqu’il s’agit de sexe. Les préliminaires, les caresses, les baisers et les câlins sont aussi importants même après le sexe. L’une des erreurs les plus courantes que commettent presque tous les hommes, c’est d’être distant et froid une fois le rapport […]