« Je suis fière d’être musulmane ! ». Celle qui ne craint plus de dévoiler au grand jour sa conversion à l’islam, affichant même son inclination du coeur avec un sentiment de plénitude à toute épreuve, est une étoile montante du football féminin suédois, particulièrement à l’aise devant ses cages. Gardienne de but chevronnée et dotée d’une belle […]
LENA KHAN: LA PERCEE D’UNE CINEASTE MUSULMANE, REVETUE D’UN HIJAB, A HOLLYWOOD
Coiffée d’un hijab et observant les travers d’Hollywood avec son regard aiguisé de cinéaste, l’Américaine d’origine indienne, la souriante Lena Khan, tente de se frayer un chemin dans la grande usine à rêves (ou à cauchemars…) du septième art, en veillant à ne pas y perdre son âme. Soucieuse de préserver sa singularité dans la […]
« J`AI DÉCOUVERT QUE J`AVAIS ÉTÉ EXCISÉE LORS DE MON ACCOUCHEMENT«
Finda Iffono coordonne le projet « Sauvons les filles de l’excision » avec l’ONG Plan International en Guinée. Elle-même victime de cette mutilation génitale, elle a accepté de témoigner et de raconter son combat pour faire changer les traditions. Les chiffres sont glaçants : toutes les 10 secondes, une fille de moins de 12 ans subit une […]
« JE SUIS FRIGIDE, EXISTE-T-IL DES SOLUTIONS«
Bonjour Docteur, Je suis une femme frigide, mais je n’ai pas de problème de libido. Cela me cause des problèmes dans mon couple. Existe-t-il des solutions, médicaments ou autre ? Merci. RÉPONSE DU DOCTEUR Il y a des femmes pour qui l’acte sexuel est douloureux. Lorsqu’on est frigide, on a pas de sécrétion, on n’est […]
PUREE D’AVOCAT AU THON NATUREL
Recette pour 2 personne(s) Temps de préparation : 10 min Liste des Ingrédients – 1 boite de thon naturel – 1 avocat – 1 tomate – 1 gousse d’ail – 1 petit oignon – 1 citron – 1 filet d’huile d’olive Préparation Pelez et épépinez les tomates. Epluchez et coupez les avocats en morceaux. Epluchez l’ail et l’oignon et hachez-les. Mixez les […]
MAIGRIR EN 1 SEMAINE AVEC LE RÉGIME PROTÉINÉ
Oui sur 7 jours le régime protéiné fait maigrir, la perte de kilos est même parfois spectaculaire si l’on ne mange que des protéines pures. On peut facilement perdre 5kg mais attention à ne pas prolonger cette diète exclusive. On obtient de très bons résultats et sans carence en incluant d’autres aliments minceur, toujours sans […]
SE PARDONNER ET AVANCER POUR NE PAS SE CULPABILISER
Pardonner veut dire « accorder à quelqu’un son pardon pour son acte, ne pas lui en tenir rigueur ». Il veut aussi dire « supporter, tolérer, excuser tel comportement » (Larousse) ou « considérer avec indulgence une erreur, un défaut, une imperfection, une faiblesse, en trouvant une excuse (à quelqu’un) » (CNRTL). Nous pouvons pardonner à quelqu’un et à soi […]
CONNAITRE SES LIMITES ET LES FAIRE RESPECTER
Nous avons tous un territoire, composé de notre histoire, de notre vécu personnel, de nos blessures, de nos valeurs, de nos croyances, de notre identité, de nos besoins, de nos sentiments, de nos émotions. L’être humain a besoin de se connaître : connaitre qui il est, connaître son territoire, ce qui lui appartient en propre. […]
POURQUOI ET COMMENT FAIRE UNE CURE DE CITRON ?
Le citron aide le foie en facilitant la décomposition des graisses et leur évacuation ainsi que la digestion. Grâce à ses nutriments, le citron permet de lutter contre l’acidité, les nausées, la mauvaise haleine. Il stimule le système immunitaire en luttant contre les bactéries… Si vous avez des problèmes de tendinite, de jambes lourdes, d’allergie, ou […]
SAUTE DE POULET FAÇON PAYSANNE
Recette pour 4 personne(s) Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Liste des Ingrédients – 4 escalopes de poulet – 4 cuillerées à café de Fond de Volaille MAGGI – 300 ml d’ eau – 4 pommes de terre – 1 cuillerée à soupe d’ huile Préparation Coupez le poulet en lanières. Pelez, lavez et coupez […]